Fuerza, técnica y acrobacia sobre una barra, con Jezabel Olmos
Fuerza, flexibilidad, equilibrio y acrobacia se combinan en una disciplina que desafía los límites del cuerpo y exige preparación, concentración y constancia.
El Pole Sports transforma una barra vertical en un espacio para ejecutar giros, trepadas, inversiones y figuras de gran dificultad técnica, integradas en rutinas que combinan precisión, control corporal y música.
El Pole Sports tiene un enfoque competitivo: los atletas son evaluados mediante criterios técnicos y físicos establecidos en el reglamento de cada competencia.
Para conocer más sobre esta disciplina, Jezabel Olmos, presidenta de la Federación de Pole Sports en México, comparte las características de su práctica, las capacidades que desarrolla y los desafíos que enfrenta para alcanzar mayor reconocimiento deportivo.
“El Pole Sports requiere dominar una amplia variedad de movimientos, desde trepadas y giros hasta posiciones invertidas, figuras de fuerza, equilibrios y elementos dinámicos; un aspecto fundamental son las transiciones, es decir, la manera en que los atletas conectan una figura con otra para conseguir una rutina continua, precisa y controlada”.
“Se desarrollan principalmente la fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad, la movilidad, la coordinación y el equilibrio. El control del abdomen y de la espalda, así como la fuerza de agarre, son especialmente importantes para sostener y mover el cuerpo sobre la barra”, explica Olmos.
Sin embargo, no es necesario contar con todas estas capacidades desde el inicio, la preparación se construye progresivamente: “No es necesario llegar con todas esas capacidades desarrolladas, se construyen mediante el entrenamiento, avanzando poco a poco; además de la preparación física, la práctica requiere concentración, constancia y confianza”, señala.
El pole cuenta con distintas modalidades, cada una con características y criterios de evaluación propios.
Entre ellas se encuentran el Pole Sports, enfocado en la dificultad y la ejecución técnica; el Pole Art, que destaca la creatividad, la interpretación y la expresión corporal; y el Ultra Pole, una modalidad de estilo libre que busca demostrar habilidad, innovación y dificultad mediante retos acrobáticos.
También existe el Para Pole, dirigido a atletas con determinadas discapacidades, con criterios de clasificación y ajustes reglamentarios para favorecer una competencia adecuada a las características de los participantes.
A estas disciplinas se suman otras prácticas aéreas, como el Aerial Pole, el aro artístico y las telas artísticas, en las que se realizan figuras, suspensiones, balances, rotaciones y secuencias acrobáticas sobre aparatos específicos: “Cada disciplina cuenta con requisitos y criterios de evaluación propios; en las disciplinas aéreas también se integran la dificultad técnica, la expresión artística y la música, de acuerdo con las características de cada aparato”, destaca la presidenta de la Federación.
Además de la preparación deportiva, esta disciplina enfrenta desafíos relacionados con su difusión, el acceso a instalaciones adecuadas y la formación de entrenadores y jueces, así lo comparte Jezabel Olmos: “Considero que uno de los principales retos es ampliar el conocimiento que existe sobre el Pole Sports y superar los prejuicios que todavía limitan su difusión. Necesitamos que más personas conozcan su exigencia física, sus reglas y las oportunidades que ofrece para practicar deporte y competir”.
Otro objetivo es ampliar las oportunidades de participación en los distintos estados del país y conseguir apoyos que permitan reducir las barreras económicas relacionadas con los entrenamientos, el equipamiento y los viajes: “La colaboración entre instituciones, organizaciones deportivas, escuelas, familias y patrocinadores es fundamental para dar continuidad a ese trabajo y abrir más oportunidades para nuestros atletas”, agrega.
El Pole Sports demuestra que detrás de cada figura acrobática existe un proceso de preparación física, aprendizaje y superación personal; esta disciplina busca consolidar su presencia en México e inspirar a nuevas generaciones a descubrir todo lo que pueden lograr a través del deporte.