Sorprende a papá en su día con estas deliciosas botanas

Finanzas

¿Ya estás listo para festejar el Día del Padre con tu papá? Cada vez estamos más cerca de este día tan especial e ideal para pasar con tu familia, ya sea para hacer actividades al aire libre, salir a un restaurante o quedarse en casa, ver una película y tener una comida especial.

Nature’s Heart quiere acompañarte en esta celebración y te comparte algunas recetas de botanitas fáciles, deliciosas y saludables para disfrutar un día especial y demostrarte que hacer las cosas de corazón vale la pena. ¡Todos las amarán!

green vegetable in grey ceramic bowl

 Guacamole con Chips

 

Ingredientes:

  • 2 aguacates maduros
  • 1 jitomate picado
  • ¼ cebolla picada
  • 2 limones
  • 1 chile serrano
  • Cilantro fresco al gusto
  • Sal al gusto
  • Veggi Veggi Chips Nature’s Heart (para acompañar)

Preparación:

  1. En un bowl mediano colocar los aguacates y aplastar hasta formar una mezcla pastosa.
  2. En el mismo bowl exprimir los limones y colocar el resto de los ingredientes, excepto los Veggi Veggi Chips.
  3. ¡Listo! Así de sencillo un delicioso y saludable snack para un día con papá.

brown and white round fruits in clear glass bowl

 Bolitas de almendra con cacao

 

Ingredientes:

  • 1 tza de Almendras Rebanadas Nature’s Heart
  • 2 cdas de crema de cacahuate
  • 4 cdas del Super Food Raw Cacao Nature’s Heart
  • 1/3 tza de miel de abeja
  • 1 pizca de sal

Preparación:

  1. Triturar las almendras con ayuda de un procesador de alimentos o una licuadora.
  2. Agregar al procesador la crema de cacahuate, el raw cacao, la miel y la pizca de sal, y formar una masa homogénea.
  3. Hacer bolitas de tamaño mediano y pasarlas por el cacao en polvo para más sabor.
  4. Meter al refrigerador por 20 minutos aproximadamente.
  5. ¡Listo! Es ideal como postre o para llevar en un picnic en el parque.

https://i2.wp.com/unamexicanaenusa.com/wp-content/uploads/2016/06/pina-rellena-de-fruta-servir.jpg?w=645&ssl=1Mix de frutas

Ingredientes:

  • 1 sandía picada
  • 2 kiwis medianos
  • ½ pieza de piña
  • Limón al gusto
  • Chile en polvo al gusto
  • 1 mango
  • 1 taza de jícama rallada
  • 1 taza de pepino picado
  • 1 bolsa de Mix de Frutas y Nueces Enchiladas sin azúcar Nature’s Heart

*Necesitarás palillos para brocheta

Preparación:

  1. Corta la sandía a la mitad y con ayuda de una cuchara forma perlas de pulpa para ahuecarla. Reserva ambos resultados.
  2. Con ayuda de un cuchillo, corta la mitad de las fresas con todo y tallo en abanico. Retírale el tallo al resto de las fresas. Aparta.
  3. Pela y corta los kiwis y la piña en cubos. Forma brochetas con las fresas sin tallo, los cubos de fruta y la mitad de las perlas de sandía, insertándolas en los palillos; procura que las fresas queden en la punta. Cubre sólo las fresas con limón y chile en polvo. Reserva.
  4. Con ayuda de un pelador, pela los mangos y forma listones; enrolla y aparta.
  5. Para el armado, rellena la sandía hueca con la jícama y el pepino, agrega el resto de las perlas de sandía, gajos de naranja y los rollitos de mango.
  6. Inserta las brochetas y adorna con el Mix de Frutas y Nueces Enchiladas sin azúcar Nature’s Heart para agregar ese toque crujiente y picosito. Sirve con jugo de limón y disfruta. ¡Les encantará a toda tu familia y amigos!

flat lay photography of chocolate ice cream

Paletas heladas de chocolate

 

Ingredientes:

  • 1 tza de Bebida de Almendra sin Azúcar Nature’s Heart
  • 1 cda del Super Food Raw Cacao Nature’s Heart
  • 1 cda de yogurt griego
  • ½ tza de nuez Nature’s Heart
  • Endulzante al gusto
  • 1 cda de extracto de vainilla

Cobertura

  • 1 tza de cobertura sabor chocolate
  • ½ tza de Pistache Americano Nature’s Heart

Preparación:

  1. Lleva todos los ingredientes a la licuadora hasta moler por completo.
  2. Vacía la mezcla en moldes para paletas heladas o en vasitos de plástico y al final coloca palitos de madera.
  3. Deja congelar mínimo por 8 horas o toda la noche.
  4. Derrite la cobertura para chocolate y agrega los pistaches pelados y cortados en pequeños trozos
  5. Una vez congelada la paleta, sacar del molde y sumergir parcialmente en la mezcla fundida, agregar el resto de los pistaches picados para adornar y regresar al congelador.
  6. ¡Listo! A disfrutarlas en este verano.

Ahora sí, elige tu receta favorita y sorprende a papá con estas ideas deliciosas y rápidas de hacer, aprovechen este día tan especial para estar juntos en familia y hacer cosas diferentes.

Nature’s Heart te acompañará en todo momento ya sea para tomar tu café con un cremador plant based, hacer un postre con deliciosas bebidas vegetales o simplemente disfrutar una película con una bolsita de snacks, cualquier momento es perfecto.

¡Feliz Día del Padre!