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¡Regala un abrazo! Pues trae beneficios para la salud

Cada 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo, esta fecha es importante al ser muy saludable, así que acostúmbrate a dar abrazos, pues si no lo sabías… los abrazos benefician directamente nuestra salud física y emocional sin importar la relación que tengamos con la persona.

Incluso, pueden aportar protección, generar confianza, dar seguridad, transmitir fortaleza, bajar la presión arterial, aumentar la serotonina y dopamina, disminuir la demencia, mejorar el estado de ánimo y muchas más cosas.

Ahora ya lo sabes, ¡abraza para sentir alguno de esos beneficios!

Fuente: http://bit.ly/2CGGEcG

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